“Est-ce que vous vous reconnaissez ?”

Si vous vous reconnaissez, vous n'êtes pas seule.

  • Vous êtes souvent fatiguée, même quand vous vous reposez.

  • Vous avez beaucoup de choses dans la tête et n'arrivez pas à arrêter de penser.

  • Vous n'arrivez pas à dire non quand on vous demande de l'aide.

  • Vous portez beaucoup pour les autres, avec peu de temps pour vous.

  • Vous dormez mal ou vous vous réveillez fatiguée.

  • Vous aimeriez juste un moment de calme, pour vous.

Retrouvez le calme, sans avoir à tout porter seule

Sonothérapie et méditation guidée dans une bulle transparente au milieu de la nature à Pléguien. Vous n'avez rien à réussir, et nul besoin de savoir méditer.

Et si vous vous accordiez enfin le droit de tout déposer ?

Nous cherchons tous un jour à nous réfugier dans une bulle de protection. Ici, vous pouvez tout déposer.

  • Un mental plus apaisé, qui prend de la hauteur sur la charge mentale.

  • Un corps qui se détend et retrouve sa respiration.

  • Un espace pour laisser vos émotions se dénouer en toute sécurité.

  • Un vrai moment pour vous, sans culpabilité.

Mes trois piliers d'accompagnement

Pour vous aider à libérer le stress, déposer la charge mentale et reconnecter votre corps à votre esprit, mon approche holistique s'articule autour de trois dimensions complémentaires et profondément apaisantes.

La sonothérapie ancestrale

Portée par la voix, les chants intuitifs et les fréquences vibratoires des bols, la sonothérapie traverse les tissus et réharmonise en douceur vos énergies en profondeur.

La méditation transconsciente

Guidée par ma voix, cette méditation apaise le flux mental, dissout les blocages émotionnels et vous transporte vers un état de relaxation subtil et régénérateur.

Énergie vitale et toucher intuitif

Une écoute attentive du corps et une réactivation des circuits d'énergie pour relâcher les tensions accumulées, retrouver la clarté et réveiller votre vitalité naturelle.

Comment se passe une séance en bulle ou en salle ?

Chaque séance, individuelle sous la Bulle ou collective au Repère à Pléguien, dure 1h30. Elle est pensée comme un cheminement progressif et respectueux de votre rythme intérieur. Tenue confortable conseillée et une bouteille d'eau.

1. Temps d'accueil (15 min)

Chaque séance débute par un moment privilégié pour faire connaissance. Je me présente à vous et je vous explique ma pratique afin que nous puissions créer un espace de confiance partagé.

2. Le cœur du soin (1h)

Allongé(e) confortablement, vous fermez les yeux. Porté(e) par les sons, la méditation transconsciente et le toucher intuitif, vous libérez les tensions sans effort ni attente de performance. Chacun est libre de progresser à son rythme 

3. Retour et partage (15 min)

Un retour en douceur à votre rythme, suivi d'un temps de parole.

En fin séance , je vous servirai une petite boisson réconfortante. Il n'y a aucune obligation.

Ce que ces séances peuvent vous apporter

Chaque personne vit la séance de manière unique, à son propre rythme et selon ses besoins du moment. Voici ce que cet accompagnement peut vous offrir :

Sur le plan mental et émotionnel :

  • Un apaisement du mental : Prendre de la hauteur, déposer la charge mentale et relâcher le stress accumulé.

  • Un espace d'accueil : Vous autoriser à laisser émerger et dénouer vos émotions en toute sécurité.

  • Une clarté intérieure : Retrouver un sentiment de calme, de présence et de sérénité.

Sur le plan physique :

  • Un relâchement corporel : Dénouer les tensions physiques pour réinviter la détente dans votre corps.

  • Une reconnexion à soi : Vous réapproprier vos sensations corporelles et votre respiration.

  • Un regain de vitalité : pour vous sentir plus ancré(e) et plus léger(e).

À l'issue de la séance, vous pourrez ressentir un apaisement, une sensation de légèreté ou simplement une profonde sensation de repos et d'alignement avec vous-même.

Parce que je suis passée par là!

Nuits sans sommeil, fatigue qui ne part pas, sentiment de courir sans jamais arriver nulle part... Je suis passée par là aussi. Le déracinement et de lourdes épreuves de vie m'ont menée vers la psychothérapie, les soins vibratoires et la méditation transconsciente — c'est leur alliance qui m'a rendu ma joie.

Aujourd'hui, je vous accueille dans un cocon rassurant, sans posture complexe ni silence intimidant. Si vous cherchez à lâcher prise, calmer votre mental et retrouver la paix intérieure, cette séance est pour vous.

Réservez votre moment rien qu'à vous, et dites enfin « oui » à vous-même.

Avis

« Je suis sortie plus légère, plus alignée, avec une sensation de paix que je n'avais pas ressentie depuis des années. » Marie

« Tout en douceur, mais tellement puissant. Je recommande à toutes les femmes qui se sentent au bout. » Aline

Un moment pour vous

Une question avant de réserver ? Écrivez-moi, je vous réponds avec plaisir.

Ces séances sont un soutien complémentaire et ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical (médecin, psychologue ou spécialiste).

Choisissez votre moment

Prenez un temps pour vous selon vos envies et votre rythme. Que ce soit au cœur de la nature sous la Bulle ou dans la chaleur d'une séance collective, laissez-vous porter vers une profonde reconnexion.

"Ce chemin est le votre. Il ne reste qu'à le prendre"