“Est-ce que vous vous reconnaissez ?”

Peut-être que vous :

• Vous êtes souvent fatiguée, même quand vous vous reposez
• Vous avez beaucoup de choses dans la tête et vous n’arrivez pas à arrêter de penser.
• On vous demande souvent de l’aide et vous n’arrivez pas à dire non !
• Vous avez l’impression de porter beaucoup pour les autres
• Vous gardez beaucoup de choses pour vous
• Vous avez vécu des moments difficiles
• Vous dormez mal ou vous vous réveillez fatiguée
• Vous aimeriez juste un moment de calme, pour vous

Alors ces séances peuvent être pour vous.

Nouveauté exclusive et saisonnier de Juin à Novembre uniquement.

Bienvenue dans la Bulle de Sérénité et de Lâcher-prise à Pléguien

Comment se passe une séance en bulle ou en salle ?

Les séances se passent allongée sur un tapis, dans une salle calme et sécurisée, sous un petit plaid, avec de la musique.

Je vous guide avec la musique et la voix pour vous aider à relâcher le corps, apaiser la tête et vous détendre profondément.

Il n’y a rien à faire, rien à réussir, juste se laisser porter.

Chacun vit la séance à sa manière : certaines personnes se détendent, d’autres dorment, d’autres ressentent des émotions qui se libèrent.

C’est un moment pour vous, pour relâcher la pression et penser à vous, rien qu'à vous!

Ce que ces séances peuvent vous apporter

 Après les séances, les personnes ressentent souvent :

• Moins de stress
• Un apaisement intérieur
• Un meilleur sommeil
• Moins de tensions dans le corps
• La sensation d’avoir relâché quelque chose
• La tête plus légère
• Un vrai moment de repos

 Appuyer sur pause est un acte de soin envers soi-même. Dans cet espace, vos émotions et vos ressentis sont accueillis avec une infinie bienveillance. Il n’y a aucune attente, aucune direction imposée : vous cheminez en toute liberté, dans un cadre serein où votre intériorité est profondément respectée."

Qui je suis ?

« Parce que je suis passée par là, je sais comment vous accompagner. »

Vous vous sentez peut-être comme un "cas désespéré", avec trop d'histoires à porter ? Croyez-moi, je vous comprends.

Dans ma culture amérindienne Arawak, le souffle est le lien qui nous unit à la terre et à nous-mêmes. Ce sont mes racines. J'ai appris très tôt ce lien sacré, avant qu’il ne soit mis de côté par les aléas de la vie. Mais cet appel est resté vibrant au fond de moi.

Suite à des épreuves personnelles — le travail, la famille, et le déracinement de la Guyane vers la France — j'ai traversé une longue période de dépression. Grâce à une psychothérapie, j’ai réussi à remonter la pente, mais un vide persistait. Je cherchais une méthode qui me permette d'être enfin moi-même. J'ai cherché, lus des livres, écouté, testé... jusqu'au jour où j'ai découvert l'Innerdance à Saint-Brieuc.

Séance après séance, ma joie et mon équilibre sont revenus. J'ai enfin trouvé le courage de dire NON à la surcharge mentale et aux attentes des autres pour dire OUI à moi-même.

J'ai alors ressenti le besoin de me former à cette méthode douce, où le silence et la détente du corps remplacent parfois les mots.

Aujourd'hui, je mets mes compétences et ma confiance au service des autres, sans plus jamais nier mes racines. Je suis fière de mon ancrage culturel et des traditions transmises par ma grand-mère.

À la salle Le Repère, j'ai créé pour vous un espace de méditation profonde et de relaxation guidée unique. Ici, pas de positions inconfortables ni de silence intimidant. Je vous accompagne par la voix, la musique, le toucher intuitif et le langage de lumière — un écho aux rythmes du Brésil et à la force tranquille de la Guyane.

Mes offres & Réservation

• Séance 'la Bulle de Sérénité et de Lâcher-prise'- Durée 1h30-Tarif lancement : 35 euros.

• Séance de méditation profonde collectif mensuelle- Durée 1h- Tarif: 25€-

• Stage de méditation profonde, intuitif ' Innerdance' – Trimestrielle - Durée 2h- Tarif: 50€

• Séance en Ligne ou accompagnement individuel - Durée 1h30- Tarif : 35€

Lieux & Agenda

Témoignages: merci à ces femmes.

• “Je suis sortie plus légère, plus alignée, avec une sensation de paix que je n’avais pas ressentie depuis des années.”— Marie

• “Tout en douceur, mais tellement puissant. Je recommande à toutes les femmes qui se sentent au bout.”— Aline

Exemple de son écouter en méditation...

Transparence sur mon accompagnement

Le chemin vers l'apaisement intérieur est unique. Les bénéfices de ces sessions peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. Il est essentiel de noter que :

• Les résultats se manifestent souvent de manière progressive et subtile.

• Votre engagement personnel et actif est la clé de votre évolution.

• Accueillez votre transformation avec bienveillance : chaque progrès, même minime, mérite d'être célébré.

• ⚠️ Avertissement Légal : Cadre Non-Thérapeutique

• -Une SÉANCE OU un STAGE d' EWA ACTIVATION PRANA NE REMPLACE EN AUCUN CAS UN AVIS OU UN TRAITEMENT MÉDICAL (médecin, psychologue ou spécialiste).

  Ces activités sont conçues pour être un soutien complémentaire à votre parcours de bien-être et de développement personnel, et non une alternative aux traitements. Vous devez impérativement continuer à suivre les recommandations de vos professionnels de santé.

  - Cadre et Soutien

  Cette pratique de bien-être soutient activement votre système nerveux et votre gestion émotionnelle, contribuant à :

  • Soutenir le rééquilibrage du système nerveux.

  • Faciliter la libération des émotions refoulées.

  • Améliorer la qualité du sommeil.

  Rappel : Votre engagement et votre écoute du corps sont cruciaux pour atteindre un meilleur état de bien-être.